ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า

ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า

1. กล้วยน้ำว้าดิบ แก้โรคกระเพาะ ฝาน อบ บดผง ชงกับน้ำดื่ม เคลือบกระเพาะ
2. กล้วยน้ำว้าห่าม แก้ท้องเสีย ชดเชย โพแทสเซียมให้ร่างกาย
3. กล้วยน้ำว้าสุก แก้ท้องผูก มีเพ็กตินมาก เพิ่มกากใยในลำไส้
4. กล้วยน้ำว้างอม ต้านมะเร็ง สร้างภูมิต้านทาน เพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาด

ที่มา VT แหนมเนือง

Check ports opening by using netstat command

We can check opening ports from our server using "netstat" command.

sudo netstat -tantp | grep LISTEN


We can also check which process is listening on port xxx by this command

sudo netstat -pna | grep xxx

ดอกชมพูพันธุ์ทิพย์ สวนรถไฟ

ช่วงกลางเดือนถึงสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ของทุกปี เราสามารถชมดอกชมพูพันธุ์ทิพย์ได้ตามสวนสาธารณะหลายๆแห่ง ซึ่งสวนรถไฟก็เป็นหนึ่งในสวนสาธารณะที่มีต้นชมพูพันธุ์ทิพย์ค่อนข้างมาก และยังเดินทางสะดวก ติดรถไฟฟ้าอีกด้วย

ภาพดอกชมพูพันธุ์ทิพย์ที่สวนรถไฟ

เที่ยวญี่ปุ่นภูมิภาคชูบู (Chubu) โดยตั๋วรถบัสโชริวโด (Shoryudo)

ตั๋วรถบัสโชริวโด (Shoryudo)

ตั๋วรถบัสโชริวโด (Shoryudo) มี 3 แบบให้เลือกตามรูปด้านล่าง ซึ่งเราสามารถขึ้นรถบัสได้ไม่จำกัดเที่ยวภายในเส้นทางที่กำหนด และยังแถมตั๋วรถไฟไปกลับจากสนามบินนาโกย่า (Nagoya International Airport) ไปท่ารถบัสฟรีอีกด้วย

รายละเอียดตั๋วแต่ละประเภทและข้อมูลการจองสามารถดูได้ที่ https://www.meitetsu.co.jp/tha/ticket-info/shoryudo3.html

การใช้งานตั๋ว

หลังจากได้ตั๋วและคู่มือการใช้งานแล้ว ในตัวคู่มือจะบอกว่าสถานีนั้นๆ ต้องทำการจองที่นั่ง (Reservation only) หรือไม่ต้องจองที่นั่ง (No reservation required) ตามรูปด้านล่าง

ถ้าต้องทำการจองที่นั่ง (Reservation only) ให้ทำการจองที่สถานี ซึ่งเราสามารถจองล่วงหน้าข้ามวันได้เลย

ถ้าไม่ต้องจองที่นั่ง (No reservation required) เราจะต้องรีบมาต่อแถวเพื่อรถ ซึ่งจะเป็นแบบใครมาก่อนได้ก่อน ถ้าที่นั่งเต็มต้องรอรอบถัดไป

ตัวอย่างสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ

ปราสาทมัทสึโมโตะ (สถานี Matsumoto Bus Terminal)

เมืองเกโระ (สถานี Gero Station)

ย่านเมืองเก่า (สถานี Takayama Station)

Shinshuotaniha Shoren Temple (สถานี Takayama Station)

Hida Kokubunji Temple (สถานี Takayama Station)

Osu Kannon Temple (สถานี Meitetsu Nagoya Station)

ปราสาทคานาซาวา (สถานี Kanazawa Station)

เล่นสกีน้ำแข็งที่ Ski resort ย่าน Honokidaira (Nohi Bus สถานี Honokidaira H32)

นั่งกระเช้าขึ้นไปภูเขาน้ำแข็ง (Nohi Bus สถานี Shinhotaka Ropeway HO65)

รถ Nohi Bus

Ski resort ย่าน Honokidaira นั้นเดินทางค่อนข้างสะดวก โดยนั่งรถ Nohi Bus จากสถานี Takayama Station มาที่ สถานี Honokidaira H32 ตามตารางด้านล่าง

นั่งกระเช้าขึ้นไปภูเขาน้ำแข็ง ให้นั่งรถ Nohi Bus จากสถานี Takayama Station มาที่ สถานี Shinhotaka Ropeway HO65 ตามตารางด้านล่าง

Passive Income สำคัญไฉน

Passive Income คืออะไร

Passive Income คือ การมีรายได้โดยที่ไม่ต้องลงมือ ลงแรง ทำงาน เปรียบเสมือนว่าเรามีฟาร์มห่านทองคำหลายๆ ตัว ซึ่งในแต่ละเดือน ห่านแต่ละตัวก็จะออกไข่ทองคำมาให้เรานำไปขายเพื่อแลกเป็นเงินมาจับจ่ายใช้สอย

บางช่วงเวลา อาจจะมีห่านบางตัวป่วยซึ่งไม่สามารถออกไข่มาให้เราได้ แต่ฟาร์มของเรายังมีห่านสุขภาพดีตัวอื่นๆ อยู่ ทำให้เรายังได้รับไข่ทองคำ เรื่อยๆ สม่ำเสมอ

ในชีวิตจริงนั้น Passive Income อาจจะเป็นไปได้หลากหลายรูปแบบ เช่น

• เงินปันผลจากหุ้น กองทุนรวม
• เงินปันผลจากกองทุน REIT
• ดอกเบี้ยเงินฝาก
• ดอกเบี้ยหุ้นกู้
• ค่าเช่าอสังหาริมทรัพย์

ทำไม Passive Income ถึงสำคัญ

คนที่ทำงานบริษัทเอกชน หรือรับจ้างทั่วไป ไม่ได้มีสวัสดิการรักษาพยาบาล บำเหน็จบำนาญแบบข้าราชการ

ถ้าหากอายุมากๆ  เกษียณอายุ โดนเลิกจ้าง หรือเกิด Accident ทำให้ไม่สามารถทำงานได้ จะทำให้ไม่มีรายได้ การมี Passive Income จะช่วยให้ชีวิตไม่ลำบากจนเกินไป

เราสามารถใช้รายได้จาก Passive Income เพื่อดำรงชีวิต ท่องเที่ยว หรือไปหาหมอได้

มี Passive Income เดือนละกี่บาทดีและสร้าง Passive Income ต้องใช้เงินเท่าไหร่

ขึ้นอยู่กับว่า ถ้าเราไม่ได้ทำงานประจำ เราต้องการรายได้จาก Passive Income เดือนละกี่บาท สมมติคาดการณ์ผลตอบแทนจากการลงทุนที่ 4%

วิธีคำนวณคือ = รายได้ Passive Income ต่อเดือนที่ต้องการ x 12 x (100 / 4) เช่น

• ถ้าต้องการรายได้ Passive Income เดือนละ 9,000 บาท ต้องมีเงิน 2,700,000 บาท
• ถ้าต้องการรายได้ Passive Income เดือนละ 15,000 บาท ต้องมีเงิน 4,500,000 บาท
• ถ้าต้องการรายได้ Passive Income เดือนละ 30,000 บาท ต้องมีเงิน 9,000,000 บาท
• ถ้าต้องการรายได้ Passive Income เดือนละ 50,000 บาท ต้องมีเงิน 15,000,000 บาท

ทำยังได้ถึงได้ผลตอบแทนจากการลงทุน 4%

บางคนอาจจะสงสัยว่า ผลตอบแทน 4% มันเป็นไปได้จริงเหรอ เพราะฝากเงินที่ธนาคารยังได้ไม่ถึง ​1% เอง

ซึ่งเราไม่จำเป็นต้องนำเงินทั้งหมดไปฝากธนาคารเพียงอย่างเดียวเพราะผลตอบแทนต่ำมาก เราสามารถกระจายการลงทุนหลายๆ สินทรัพย์ได้ และผลตอบแทน ​4% นั้น เราสามารถหาได้จากหลากหลายช่องทาง เช่น

1. หุ้นกู้: หุ้นกู้นั้นจ่ายดอกเบี้ยที่ประมาณ 4-5% ต่อปี และความเสี่ยงค่อนข้างต้ำ แต่ข้อเสียของหุ้นกู้คือจองซื้อยาก และต้องใช้เงินลงทุนเริ่มต้น 1 แสนบาท

2. หุ้นปันผล: หุ้นปันผลหลายๆ ตัวในตลาดหลักทรัพย์นั้น ให้ผลเงินปันผลต่อปีมากกว่า 4% และใช้เงินลงทุนไม่เยอะ (หลักร้อยหรือหลักพันบาท) ทำให้เราค่อยๆ ทะยอยลงทุน ค่อยๆ สะสมหุ้นทีละเล็กทีละน้อยได้

3. กองทุน REIT: การลงทุนในการทุน REIT นั้น เป็นหนึ่งในวิธีสร้าง Passive Income ที่น่าสนใจ เนื่องจาก

• กองทุน REIT จ่ายปันผลสม่ำเสมอ หลายๆ กองทุน REIT จ่ายปันผลทุกไตรมาส
• กองทุน REIT จ่ายปันผลสูง 3-6%
• กองทุน REIT มีรายได้จากค่าเช่าอสังหาริมทรัพย์ เช่น โรงแรม ห้างสรรพสินค้า โรงงาน คลังสินค้า หรือออฟฟิศ ซึ่งสามารถเพิ่มค่าเช่าตามเงินเฟ้อได้ ทำให้เพิ่มอัตราการจ่ายปันผลตามเงินเฟ้อได้เรื่อยๆ
• กองทุน REIT นั้น ก็คือหุ้นที่จดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ประเภทนึง ซึ่งใช้เงินลงทุนไม่เยอะ (หลักร้อยหรือหลักพันบาท) ทำให้เราค่อยๆ ทะยอยลงทุน ค่อยๆ สะสมหุ้นทีละเล็กทีละน้อยได้

ข้อควรระวัง

• ควรกระจายความเสี่ยง โดยลงทุนในหุ้น กองทุน REIT หลายๆ ตัว (ควรมากกว่า 6 ตัว เช่น 6-12 ตัว กำลังดี) เนื่องจากบางสถานการณ์ กองทุน REIT บางกอง หรือหุ้นบางตัวอาจจะขาดทุน และไม่สามารถจ่ายปันผลได้ หรือ เราอาจจะวิเคราะห์ผิด ทำให้ผลตอบแทนไม่ตรงตามที่คาดไว้
• ควรมีเวลาติดตามข่าวสารของหุ้นและกองทุน REIT สม่ำเสมอ อย่างน้อยก็ทุกไตรมาสหลังงบการเงินออก

Cardio workout exercise

from a day bulletin magazine 

เดินทางจังหวัดภูเก็ตด้วย Airport Bus Phuket และ Phuket Smart Bus

Airport Bus Phuket (http://www.airportbusphuket.com/index.html) คือรถบัสที่วิ่งจากสนามบินภูเก็ตไปสิ้นสุดยัง Phuket Bus Terminal ตามรูป

Phuket Smart Bus (https://phuketsmartbus.com/) คือรถบัสที่วิ่งจากสนามบินภูเก็ต ไปสิ้นสุดยังหาดราไวย์ ตามเส้นทางดังรูป

create event tracing on nodejs application using trace_events

A trace_events is included to standard library for nodejs v11 or later. And it allows us to create event tracing to measure the performance for each function call.

You can do it by these steps

• clone sample code from repository: https://github.com/piggyman007/nodejs-trace-event-sample
• enter the directory by running the command: cd nodejs-trace-event
• execute the program by running the command: npm start
• you will get file node_trace.1.log
• open Google chrome browser and browse to chrome://tracing/

• click Load button and select file node_trace.1.log

ปัญญาประดิษฐ์ : มหามิตรหรือมหันตภัยของแรงงานไทย?

https://mgronline.com/daily/detail/9620000119214

change docker image directory location to another directory on ubuntu 18

https://linuxconfig.org/how-to-move-docker-s-default-var-lib-docker-to-another-directory-on-ubuntu-debian-linux