24 กรกฎาคม 2557

วินัย

นอกจากประเทศญี่ปุ่นแล้ว มีอีกประเทศหนึ่งที่ดิฉันให้ความสนใจเป็นพิเศษ คือประเทศเยอรมนีค่ะ

ดิฉันสนใจมากจนกระทั่งตัดสินใจเลือกเรียนสายศิลปะ และเลือกเรียนภาษาเยอรมันเป็นภาษาที่สาม

เมื่อเราเรียนภาษาต่างประเทศ นอกจากเราจะเรียนภาษาแล้ว เรายังต้องเรียนถึงวัฒนธรรมและความรู้สึกนึกคิดของเจ้าของภาษาด้วย ดิฉันชื่นชมคนเยอรมันมากในฐานะที่มีวินัยยอดเยี่ยม ทำให้ไม่แปลกใจเลยที่เห็นเยอรมนีครองแชมป์ฟุตบอลโลกเป็นสมัยที่สี่

ได้อ่านข้อความในเฟซบุ๊คส่วนตัวของ ดร. ชฎามาศ ธุวะเศษฐกุล รองผู้อำนวยการ สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ หรือ สวทช. เกี่ยวกับการสำรวจอุปนิสัยของคนเยอรมันโดยบีบีซี เพื่อหาคำตอบว่า ทำไมเยอรมันจึงเป็นประเทศเดียวในโลกที่เป็นประเทศอุตสาหกรรมสมบูรณ์แบบ 19 ข้อ และได้หาข้อมูลเพิ่มเติม ดังนี้

1.ระดับหนี้สินต่อครัวเรือนของคนเยอรมันอยู่ในระดับต่ำมากที่สุดในยุโรป ชาวบ้านทั่วไปนิยมจ่ายเงินสดมากกว่าบัตรเครดิต ขณะเดียวกันภาคธุรกิจก็ไม่ชอบที่จะมีหนี้เกินตัว

2.ธนาคารไม่อนุมัติบัตรเครดิตให้กันง่ายๆ ในขณะที่ชาวเยอรมันก็ไม่ต้องการได้บัตรเครดิตง่ายๆ เช่นกัน

3.คนเยอรมันสามารถออมเงินได้ 10%ของเงินเดือนแทบทุกคน

4.ผู้คนส่วนใหญ่มีเงินฝากในธนาคารเป็นกอบเป็นกำ ทำให้ระบบการหมุนเวียนของเงินกู้กับเงินฝากสมดุลกันได้ดี

5.คนเยอรมันไม่นิยมเอาบ้านหรือรถยนต์ไปจำนองเพื่อนำเงินมาทำธุรกิจ เพราะถือว่าเป็นความเสี่ยงที่อาจจะสูญเสียทรัพย์สินที่มีอยู่

6.คนเยอรมันใช้เวลาทำงานต่อสัปดาห์น้อยกว่าคนในหลายชาติทั่วโลก (ทำงานเฉลี่ยปีละ 1,413 ชั่วโมง) แต่ได้ประสิทธิภาพมากกว่า โดยคิดเป็นรายได้ของประเทศวัดโดยจีดีพี เท่ากับ 55.3 เหรียญสหรัฐ หรือประมาณ 1,800 บาทต่อชั่วโมงทำงาน

7.การทำงานล่วงเวลาถูกมองว่าเป็นสิ่งไม่เหมาะสม เนื่องจากการให้เวลากับครอบครัวหลังเลิกงานถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก

8.เวลาแปดชั่วโมงต่อวัน คนเยอรมันทำงานอย่างจริงจังในเวลางาน ไม่เสียเวลาไปกับการพูดคุยเรื่องอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับงาน เป็นที่รู้กันว่าอีเมลส่วนตัว Facebook และโทรศัพท์มือถือ ไม่ควรใช้ในชั่วโมงทำงาน

9.นักข่าวอังกฤษที่ไปทำงานในโรงงาน Faber & Castel ที่เยอรมนี ถูกต่อว่าจากเพื่อนร่วมงาน ทันทีที่หยิบโทรศัพท์ เพื่อต้องการส่ง SMS แค่ครั้งเดียว

10.ชีวิตในที่ทำงานเขาจริงจังกันมาก ไม่มีการพูดคุย นินทา ไม่อยากรู้อยากเห็นว่า ใครเป็นแฟนกับใคร ใครเลิกกับใคร ใครจะไปออกเดทกับใคร ไม่แม้แต่จะเล่าเรื่องละครทีวีที่ดูเมื่อคืน เลิกงานแล้วจะไปไหน จะไปทานดินเนอร์กับใคร ก็ไม่มีการคุยกัน

11.การมาทำงานสายจะถูกมองว่าเป็นคนไม่รักษาสัญญา จะมาสายสามนาทีหรือสามสิบนาที ก็ถือว่าเป็นคนไม่มีคุณภาพ เพราะขาดความเคารพต่อตนเองและองค์กร

12.สองในสามของคุณแม่มือใหม่จะไม่ทำงานนอกบ้าน การบอกว่าเป็นแม่บ้าน (Housewife) ในประเทศอื่นๆ อาจจะทำให้รู้สึกเขินอายเหมือนกับว่าตนเองไม่มีงานทำ แต่ที่นี่มีแต่ความภูมิใจหากจะได้เป็น Housewife

13.รัฐบาลให้สวัสดิการดี กับคุณแม่ที่ต้องออกจากงาน ทั้งนี้ก็เพื่อต้องการให้แม่ได้เลี้ยงดูลูกด้วยตนเอง การให้เวลากับลูกถือเป็นสิ่งสำคัญ

14.ในวันอาทิตย์ ร้านรวงทั่วไปตามแหล่ง shopping จะปิดเงียบ เพื่อให้ผู้คนส่วนใหญ่มีเวลาอยู่กับครอบครัว เมื่อสถาบันครอบครัวแข็งแรง ประเทศชาติก็จะแข็งแรง

15.ในยามยากของเศรษฐกิจ บริษัทส่วนใหญ่ไม่ใช้วิธี lay off (เลิกจ้าง) พนักงาน ไม่นิยมการปลดคนงานออกแบบกะทันหันเพื่อความอยู่รอดของบริษัท

16.อาจจะเรียกว่าเป็นวัฒนธรรมองค์กรไปเสียแล้วที่บริษัทจะเป็นห่วงความอยู่รอดของพนักงานก่อน เพื่อที่จะได้ช่วยกันประคองให้บริษัทอยู่รอด

17. พนักงานยินดีที่จะถูกลดรายได้อย่างพร้อมเพรียงกันเพื่อให้ทุกคนอยู่ได้และบริษัทอยู่รอด สิ่งนี้จึงสะท้อนให้เห็นถึงการรักพวกพ้อง รักองค์กร และรักชาติในที่สุด

18.ฟุตบอลทีมชาติของเยอรมนีจะไม่ค่อยมีดาวเด่นที่โด่งดังระดับโลก แต่ก็สามารถคว้าแชมป์โลกได้ถึง 3 สมัย ด้วยทักษะการเล่นอย่างเป็นทีมเวิร์คมากกว่าความสำเร็จจากความสามารถเฉพาะบุคคล

19.การใช้ชีวิตแบบพอเพียง ประหยัด จริงจังในหน้าที่ มีระเบียบวินัย ตรงต่อเวลา มีความรับผิดชอบสูง รักครอบครัว รักพวกพ้อง รักชาติ เหล่านี้ล้วนเป็นอุปนิสัยขั้นพื้นฐานที่คนส่วนใหญ่ในเยอรมนีได้ปฏิบัติสืบต่อกันมา

คนเยอรมันผ่านความยากลำบากหลังสงครามโลกสองครั้ง ประเทศถูกแบ่งเป็นสองซีก ต้องสร้างประเทศขึ้นมาใหม่ต้องชดใช้หนี้อันเกิดจากความสูญเสียในสงครามในฐานะผู้แพ้ และต้องกัดฟันแบกรับภาระในการดูแลซีกที่อ่อนแอกว่าเมื่อประเทศถูกรวมเป็นประเทศเดียวอีกครั้ง จนสามารถกลับขึ้นมาผงาดในฐานะมหาอำนาจอีกครั้งหนึ่ง แต่เป็นมหาอำนาจทางเศรษฐกิจ ไม่ใช่ทางสงคราม

สิ่งต่างๆ เหล่านี้ไม่สามารถจะเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาเพียง 40 ปี หากคนเยอรมันไม่มี “วินัย”

ดิฉันเชื่อว่า หากทำการวิจัยผู้ประสบความสำเร็จทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นนักเรียนนักศึกษา นักกีฬา นักแสดง ศิลปิน หรือนักธุรกิจ ในโลกนี้ ปัจจัยหนึ่งที่ทุกคนต้องมี คือ “การมีวินัย”

“วินัย” เป็นเรื่องที่ต้องฝึก ต้องใช้ความอดทน “วินัย” มีความหมายรวมไปถึงการมีวินัยต่อตนเอง คือการควบคุมตัวเองได้บังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบหรือฝืนใจได้ เพื่อหวังผลสำเร็จในอนาคต

from http://goo.gl/uTMIo0

29 เมษายน 2557

นิวทริไลท์ ดับเบิ้ล เอ็กซ์ (NUTRILITE DOUBLE X ) จากแอมเวย์(Amway)

 
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวม / เกลือแร่รวม / สารสกัดจากพืช คือส่วนผสมของสารสกัดไฟโตนิวเทรียนท์หรือสารอาหารจากพืชที่ได้จากผักผลไม้และสมุนไพร ไม่เจือสีสังเคราะห์ ไม่ใช้วัตถุแต่งกลิ่นรสและวัตถุกันเสีย


รับประทาน นิวทริไลท์ ดับเบิ้ล เอ็กซ์ ( NUTRILITE DOUBLE X) 1 ชุด พร้อมมื้ออาหาร วันละ 2 ครั้ง ดับเบิ้ล X 1 ชุด ประกอบด้วย วิตามินรวม 1 เม็ด + เกลือแร่รวม 1 เม็ด + สารสกัดจากพืช 1 เม็ด


นิวทริไลท์ ดับเบิ้ล เอ็กซ์ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวม / เกลือแร่รวม / สารสกัดจากพืช  ขนาดรับประทาน 31 วัน ใน 1 กล่อง ประกอบด้วย
  • วิตามินรวม ในแพ็คฟอยล์สีทอง จำนวน 62 เม็ด
  • เกลือแร่รวม ในแพ็คฟอยล์สีเงิน จำนวน 62 เม็ด 
  • สารสกัดจากพืช ในแพ็คฟอยล์สีทองแดง จำนวน 62 เม็ด 
  • รวม 186 เม็ด แยกใส่ในกล่องพลาสติก 3 ช่อง

คำเตือน: 
  • อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค
  • ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค


วิตามินรวม 1 เม็ด ประกอบด้วย:

แคลเซียม คาร์บอเนต 51.22 %

ผงสกัดอะเซโรลา 4.66 %

แอสคอร์บิก แอซิด 2.42 %

สารสกัดจากผลทับทิม 1.55 %

ไนอะซินาไมด์ 1.14 %

ดี-แอลฟา โทโคเฟอริล ซัคซิเนต 0.69 %

แคลเซียม แพนโทธีเนต 0.36 %

เบต้า-แคโรทีน 0.20 %

ไพริดอกซีน ไฮโดรคลอไรด์ 0.13 %

ไรโบฟลาวิน 0.095 %

ไธอะมีน โมโนไนเตรต 0.092 %

วิตามินเอ อะซีเตต 0.013 %

โฟลิค แอซิด 0.011 %

ไบโอติน 0.0084 %

วิตามินดี 3 0.00028%

วิตามิน บี 12 0.00011 %

เกลือแร่รวม 1 เม็ด ประกอบด้วย:

แมกนีเซียม ออกไซด์ 26.70 %

แคลเซียม คาร์บอเนต 22.94 %

ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ ดีไฮเดรต 6.07 %

อัลฟัลฟาเข้มข้น 4.26 %

ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต 4.02 %

ซีลีเนียม ยีสต์ 3.19 %

บร็อคโคลี ดีไฮเดรต 2.89 %

สารสกัดจากใบออริกาโน 2.79 %

วอเตอร์เครส 1.70 %

แมงกานีส อะมิโน แอซิด คีเลต 1.02 %

คอปเปอร์ อะมิโน แอซิด คีเลต 0.66 %

ผงฮอร์สเซอราดิช 0.15 %

โครเมียม อะมิโน แอซิด คีเลต 0.074 %

โมลิบดีนัม อะมิโน แอซิด คีเลต 0.040 %

โพแทสเซียม ไอโอไดด์ 0.011 %

สารสกัดจากพืช 1 เม็ด ประกอบด้วย:

แคลเซียม คาร์บอเนต 38.68 %

แมกนีเซียม ออกไซด์ 5.34 %

ใบคะน้า 4.83 %

ผลไวลด์ บลูเบอร์รี 3.22 %

สารสกัดจากเปลือกพรุน 3.22 %

สารสกัดจากเปลือกและเมล็ดองุ่น 3.22 %

หน่อไม้ฝรั่ง 3.22 %

สารสกัดจากเปลือกแอปเปิ้ล 3.22 %

สารสกัดจากใบโรสแมรี 3.16 %

น้ำแครนเบอร์รี 2.80 %

ใบพาร์สลีย์ 1.61 %

สารสกัดจากใบเซจ 1.44 %

สารสกัดจากใบโหระพา 1.03 %

ลูทีน เอสเตอร์ (สารสกัดจากดอกดาวเรือง) 0.26 %

ไลโคปีน (สารสกัดจากมะเขือเทศ) 0.06 %


• วิตามินเอสูง ช่วยในการมองเห็น และช่วยเสริมสร้างเยื่อบุต่างๆ ของร่างกาย

• วิตามินบี 1 สูง มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

• วิตามินบี 2 และไนอะซินสูง ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน

• วิตามินบี 6 สูง มีส่วนช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการทำงานของระบบประสาท

• โฟเลตสูง มีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง

• วิตามินบี 12 สูง มีส่วนช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและมีส่วนช่วยในการทำงานของ
ระบบประสาทและสมอง

• วิตามินซี วิตามินอี และซีลีเนียมสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ

• แคลเซียมสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง

• วิตามินดีสูง ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส

• โครเมียมสูง ร่วมกับอินซูลินในการนำกลูโคสเข้าเซลล์



บรรจุ 186 เม็ดในฟอยล์สุญญากาศ 3 แพ็ค

• วิตามินรวม เม็ดเหลี่ยมสีน้ำตาล-เหลืองในแพ็คฟอยล์สีทอง 62 เม็ด

• เกลือแร่รวม เม็ดกลมสีเขียวอ่อนในแพ็คฟอยล์สีเงิน 62 เม็ด

• สารสกัดจากพืช เม็ดรีสีน้ำตาลในแพ็คฟอยล์สีทองแดง 62 เม็ด

images by free.in.th

22 กุมภาพันธ์ 2557

25-Year Dividend Increasing Stocks

The following dividend stocks are a very select group, as they have been increasing their annual dividends every year for at least the past 25 years.
A history of several years of steadily increasing dividend payouts is one of the factors we use when evaluating dividend stocks.

Stock
Symbol
Company
Name
DARS™
Rating [?]
No. of
Years
Dividend
Yield**
Current
Price*
Annual
Dividend
HCPHCP Inc. REITLogin/Signup for Ratings285.87%37.112.18
TAT&TLogin/Signup for Ratings295.61%32.801.84
MOAltria GroupLogin/Signup for Ratings445.43%35.371.92
ORIOld Republic International CorpLogin/Signup for Ratings324.77%15.290.73
EDConsolidated EdisonLogin/Signup for Ratings394.56%55.292.52
WGLWGL HoldingsLogin/Signup for Ratings374.55%38.651.76
UBSIUnited BanksharesLogin/Signup for Ratings404.50%28.431.28
NWNNorthwest Natural GasLogin/Signup for Ratings584.39%41.941.84
MGEEMGE EnergyLogin/Signup for Ratings384.21%38.751.63
LEGLeggett & PlattLogin/Signup for Ratings423.82%31.391.20
VVCVectren CorporationLogin/Signup for Ratings543.79%37.961.44
CINFCincinnati FinancialLogin/Signup for Ratings533.76%46.751.76
MSEXMiddlesex Water Co.Login/Signup for Ratings413.74%20.340.76
PNYPiedmont Natural GasLogin/Signup for Ratings353.69%33.591.24
UVVUniversal CorpLogin/Signup for Ratings423.68%55.392.04
MCDMcDonald'sLogin/Signup for Ratings373.36%96.453.24
PEPPepsiCoLogin/Signup for Ratings413.35%78.222.62
CTBICommunity Trust BancorpLogin/Signup for Ratings333.32%38.521.28
ABBVAbbVie Inc.Login/Signup for Ratings413.29%51.041.68
KOCoca-Cola Co.Login/Signup for Ratings513.28%37.181.22
CLXClorox Co.Login/Signup for Ratings363.26%87.012.84
SYYSysco CorpLogin/Signup for Ratings433.22%36.041.16
DBDDiebold, Inc.Login/Signup for Ratings603.20%35.991.15
PGProcter & GambleLogin/Signup for Ratings573.09%77.972.41
BRCBrady CorpLogin/Signup for Ratings283.08%25.330.78
TGTTargetLogin/Signup for Ratings463.06%56.241.72
STRQuestar CorpLogin/Signup for Ratings343.04%23.690.72
KMBKimberly-ClarkLogin/Signup for Ratings412.95%109.853.24
NUENucor CorporationLogin/Signup for Ratings402.94%50.421.48
CTWSConnecticut Water ServicesLogin/Signup for Ratings442.91%34.030.99
JNJJohnson & JohnsonLogin/Signup for Ratings512.88%91.522.64
AWRAmerican States WaterLogin/Signup for Ratings592.82%28.710.81
FRTFederal Realty Investment TrustREITLogin/Signup for Ratings462.80%111.573.12
WEYSWeyco GroupLogin/Signup for Ratings322.78%25.900.72
BMSBemis Co.Login/Signup for Ratings302.78%38.881.08
CWTCalifornia Water Services GroupLogin/Signup for Ratings462.76%23.590.65
BKHBlack Hills CorpLogin/Signup for Ratings442.76%56.531.56
EMREmerson ElectricLogin/Signup for Ratings572.71%63.421.72
XOMExxon MobilLogin/Signup for Ratings312.65%95.032.52
GPCGenuine PartsLogin/Signup for Ratings572.64%87.252.30
WMTWal-Mart StoresLogin/Signup for Ratings392.63%73.121.92
MMM3MLogin/Signup for Ratings552.60%131.573.42
SJWSJW CorpLogin/Signup for Ratings462.54%29.560.75
ADPAutomatic Data ProcessingLogin/Signup for Ratings392.52%76.201.92
SWKStanley Black & Decker, Inc.Login/Signup for Ratings462.45%81.742.00
EVEaton VanceLogin/Signup for Ratings332.43%36.170.88
APDAir Products & ChemicalsLogin/Signup for Ratings312.40%118.272.84
RPMRPM InternationalLogin/Signup for Ratings392.39%40.240.96
AFLAflacLogin/Signup for Ratings312.37%62.321.48
MSAMine Safety ApplicationsLogin/Signup for Ratings422.32%51.701.20
ABTAbbott LabsLogin/Signup for Ratings412.27%38.820.88
ABMABM IndustriesLogin/Signup for Ratings462.24%27.700.62
MKCMcCormick & Co.Login/Signup for Ratings272.24%65.971.48
CLColgate-PalmoliveLogin/Signup for Ratings502.21%61.561.36
TROWT. Rowe PriceLogin/Signup for Ratings272.20%80.001.76
CBSHCommerce BanksharesLogin/Signup for Ratings452.09%43.160.90
ITWIllinois Tool WorksLogin/Signup for Ratings502.06%81.481.68
TDSTelephone & Data SystemsLogin/Signup for Ratings392.04%25.010.51
CBChubb CorpLogin/Signup for Ratings482.02%87.051.76
LANCLancaster Colony Corp.Login/Signup for Ratings511.98%89.011.76
NFGNational Fuel Gas Co.Login/Signup for Ratings431.98%75.841.50
MDTMedtronic, Inc.Login/Signup for Ratings361.96%57.121.12
BDXBecton DickinsonLogin/Signup for Ratings421.90%114.982.18
WAGWalgreen CompanyLogin/Signup for Ratings381.90%66.321.26
VFCV.F. CorporationLogin/Signup for Ratings411.80%58.491.05
NCNACCO IndustriesLogin/Signup for Ratings281.74%57.621.00
HRLHormel FoodsLogin/Signup for Ratings471.71%46.710.80
DOVDover Corp.Login/Signup for Ratings581.69%88.991.50
PHParker Hannifin Corp.Login/Signup for Ratings541.63%117.771.92
RLIRLI CorpLogin/Signup for Ratings371.60%42.380.68
FDOFamily Dollar StoresLogin/Signup for Ratings371.58%65.711.04
LOWLowe'sLogin/Signup for Ratings511.53%47.060.72
MHFIMcGraw-Hill FinancialLogin/Signup for Ratings401.50%80.221.20
GWWW.W.GraingerLogin/Signup for Ratings421.49%249.243.72
BF-BBrown-FormanLogin/Signup for Ratings291.42%81.681.16
VALValspar CorpLogin/Signup for Ratings321.41%73.881.04
PPGPPG IndustriesLogin/Signup for Ratings411.29%189.872.44
PNRPentair Inc.Login/Signup for Ratings371.26%79.171.00
CTASCintas CorporationLogin/Signup for Ratings311.25%61.660.77
CLCClarcor Inc.Login/Signup for Ratings491.22%55.710.68
GRCGorman-RuppLogin/Signup for Ratings411.16%31.150.36
SCLStepan Co.Login/Signup for Ratings461.14%59.730.68
TNCTennant Co.Login/Signup for Ratings421.14%63.130.72
CSLCarlisle Co.Login/Signup for Ratings371.14%76.980.88
SHWSherwin WilliamsLogin/Signup for Ratings351.14%193.592.20
ECLEcolab Inc.Login/Signup for Ratings281.08%102.191.10
NDSNNordson CorpLogin/Signup for Ratings501.03%69.800.72
SIALSigma-Aldrich CorporationLogin/Signup for Ratings380.99%93.020.92
BENFranklin ResourcesLogin/Signup for Ratings320.91%52.480.48
FULH.B. Fuller Co.Login/Signup for Ratings440.83%48.340.40
EGNEnergen CorpLogin/Signup for Ratings310.77%78.210.60
BCRC.R. Bard, Inc.Login/Signup for Ratings420.59%141.570.84
PLEASE NOTE: This list is current through the end-of-year 2012.

from http://goo.gl/NBC6wU

บทความที่ได้รับความนิยม